RückenFit

Was ist Rückenfit? Unter Rückenfit versteht man eine Kombination aus Körperübungen und Gymnastik, die den Rücken stärken und die Muskulatur gezielt aufbauen. Das soll die Kraft im Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen. Nacken- und Kreuzschmerzen soll mit dem passenden Rückentraining aktiv entgegengewirkt werden.

Termine

Wir treffen uns immer Dienstags von 09:30 – 10:30 Uhr in der Mehrzweckhalle des TSV Lesse, Barbecker Weg 20.

Ansprechpartner

Monika Winter
Mobil: 0151 / 287 210 38